Como Funciona o Sono
O ato de dormir é um processo natural, necessário, que se repete a cada 24 horas e que exerce uma função primordial no equilíbrio e na restauração do corpo e da mente. Estudos revelam que…
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LPF – Low Pressure Fitness
Também conhecida como a técnica da barriga negativa, graças a sua capacidade de poder diminuir até 12 cm de circunferência abdominal, o LPF é uma técnica que surgiu como um aprimoramento do exercício hipopressivo. O…
Somos humanos vivendo nossa humanidade!
Olá gente linda! Aqui falamos de terapias integrativas, ou seja, aquelas que conjuntamente com a terapia de consultório semanal e algum tratamento medicamentoso pode contribuir para sua melhora emocional e previne muitas das doenças que,…
O fumo e a saúde íntima feminina
Não é novidade alguma que o cigarro prejudica nossa saúde como um todo, sendo causador de câncer, provocando até mesmo disfunção erétil nos homens, mas o que pouquíssimas pessoas sabem é que o cigarro mexe…
Você fez, em 2021, o melhor que pôde com o que você tinha.
Olá amigos, leitores e leitoras queridos. O que você sente quando eu começo esse artigo afirmando “Você fez, em 2021, o melhor que pôde com o que você tinha.” ? Desejo acolher você diante da…
E os cânceres ginecológicos?
Outubro passou e muita gente lembrou de imediato do Outubro Rosa, o grande símbolo da luta pelo câncer de mama, algo louvável, mas raros os momentos em que eu vejo alguém falar sobre os cânceres ginecológicos….
Cistite de lua de mel
Acredito eu que você já deva ter ouvido falar sobre cistite, certo? A tal da infecção urinaria, que é mais comum do que se imagina, atingindo tanto mulheres como homens, de adultos até crianças, mas…
O Desafio de Despertar para as Necessidades Emocionais Nesse Novo Normal
Olá seja bem-vindo, seja bem-vinda!!! Eu vou falar com você sobre a ajuda terapêutica nesses tempos de novo normal. A ajuda terapêutica na internet tem sido, cada vez mais, uma alternativa, no lugar dos encontros…
Câncer de próstata
Novembro azul já passou e muito se falou sobre a importância de realizar os exames para detectar um possível câncer de próstata, mas pouco se fala sobre o que acontece depois que o paciente é…
Caminho Sem Volta. Agora é Com Você
Nesses dias entre o que é sombrio e o que é criatividade. Entre mais de 180 mil mortos até o fim dessa matéria, no Brasil, vítimas do COVID-19 e um aumento bilionário nas vendas online,…