Síndrome do Medo das Férias: como superar?

Não, não é uma doença catalogada, com reconhecimento pelas organizações de saúde. Mas, na prática, sabemos que existe e acomete muita gente. Quantos profissionais não abrem mão das férias ou, quando resolvem gozar benefício, ficam tensos como medo de se prejudicarem?

Segundo o especialista em coaching Jaques Grinberg Costa, os principais são:

  • Receio de que alguém assuma o seu lugar no trabalho;
  • O chefe pode encontrar falhas nas atividades desenvolvidas durante sua ausência;
  • Despesas extras com passeios, viagens e compras podem prejudicar o orçamento;
  • Pendências no trabalho que não foram finalizadas até o início das férias;
  • Com a crise e falta de dinheiro, há o receio de sair de férias e não aproveitar o período de descanso como se espera, com viagens e diversão.

Pelas regras atuais, as férias são um direito dos funcionários brasileiros e obrigatórias de acordo com a CLT (Consolidação das Leis Trabalhistas), com no máximo 30 e no mínimo 20 dias. O período é determinado pelo empregador, mas geralmente é feito acordo entre os dois lados. “Se as férias são um direito e obrigatórias, temos que aproveitá-las ao máximo”, considera Jaques Grinberg Costa.

Para curtir a época sem estresse, ele dá dicas de atividades para cumprir e não se preocupar neste período:

  • Confie em você, no seu potencial como profissional. Se durante o ano você fez o seu trabalho, foi proativo e cumpriu as metas, não precisa preocupar-se;
  • As férias devem ser planejadas, principalmente as despesas financeiras. As viagens costumam ser mais baratas quando compradas com antecedência. Faça viagens dentro das suas condições. Se o sonho estiver muito mais alto, comece a economizar agora para realizá-lo nas próximas férias;
  • Você irá receber um adiantamento e um acréscimo de 1/3 do seu salário. O adiantamento deve ser guardado, ele será descontado no seu próximo salário;
  • Você já sabe quando irá sair de férias com uma certa antecedência. Faça um planejamento e não deixe pendências. Sabe aquele orçamento solicitado ou job pendente? Finalize-o. O que depender de terceiros, avise os envolvidos no projeto que você estará ausente por um tempo e que a sua parte já está finalizada;
  • Aproveite as férias ao lado de pessoas de quem você goste. É um momento para descansar e evitar conflitos. Escolher as companhias faz parte do planejamento;
  • A falta de planejamento é, muitas vezes, o vilão das férias. Pense nelas como um job e aproveite para descansar. Quando retornar, terá muito trabalho!

Fonte:  http://www.administradores.com.br/noticias/negocios/sindrome-do-medo-das-ferias-como-superar/119816/

Be the first to comment on "Síndrome do Medo das Férias: como superar?"

Leave a comment

Your email address will not be published.


*