abril 2022

Outono 22

Mais uma mudança de estação chegou e com ela as novas tendências que marcarão presença nos looks mais antenados. Bastou o clima esfriar um pouco para a gente tirar do armário as roupas mais confortáveis…


Como Funciona o Sono

O ato de dormir é um processo natural, necessário, que se repete a cada 24 horas e que exerce uma função primordial no equilíbrio e na restauração do corpo e da mente. Estudos revelam que…





Uma moda sem regras

Antes definíamos looks assim: Biquíni é beachwear, uma moda para se usar na praia ou piscina. Lingeire: são peças de moda íntima, para serem usadas por debaixo da roupa. Mas isso faz parte do passado,…


Carta para um amigo

De uns tempos para cá, comecei a escrever cartas para amigos diletos. Evidente que não as lacro em envelopes de papel, com uma fileira de selos, nem me dirijo aos Correios para o atendente ali…


LPF – Low Pressure Fitness

Também conhecida como a técnica da barriga negativa, graças a sua capacidade de poder diminuir até 12 cm de circunferência abdominal, o LPF é uma técnica que surgiu como um aprimoramento do exercício hipopressivo. O…



Perfil das Marcas de Moda

A aquisição dos produtos por parte dos consumidores vai para além de uma compra. Considera-se que o consumidor está a comprar não só um produto, mas sim uma emoção, por vezes para si, outras vezes…